您好,最好是一个月之后,胶**一般术后一周就可恢复生活,但是需要34个周的时间完全恢复正常。日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,补充新鲜水果蔬菜,以有利于机体代谢功能的修复。少吃加工食品,减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入减少碳水化合物中的糖分摄入;注意休息,避免劳累过度;增强体育锻炼提高免疫力