你好,这种情况考虑属于体质性的,建议顺其自然,建议你平衡饮食不要偏食。营养平衡身体才能健康。很多疾病的发生都是因为营养不平衡、不正当的饮食造成的。学一点健康饮食的知识还是好的。建议你希望你能保持良好的生活习惯,按时作息,必须要保证充足的睡眠,才能够干好一切。建议营养搭配,劳逸结合,保证充足睡眠,远离不良嗜好,