可以的,日常生活中也能轻松轻松减双下巴,那方法就是伸舌头,如果你会觉得这个动作有点不雅,那么你可以选择另外一种方式,那就是用舌头用力顶下颚的牙肉,同样可以起到收紧颈部肌肤的功效,能快速减掉双下巴。通过综合的全身锻炼使体重降下去然后下巴会慢慢变没。想效果显著可以去医院去做双下巴**术。