胸太小怎么办呀_胸太小怎么办呀男生

可以做扩胸运动，针对胸部的专项训练；也可以食疗，多吃一些富含蛋白质和胶原蛋白的食物，比如虾、鸡蛋、鱼类都是不错的；多喝水，补充身体的水含量。维他命a食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。