这要根据你的情况,自行判断。如果不是特别的圆厚,可以采取一些瘦下巴操来锻炼减脂。如果特别的圆厚,又想短期内见效的话,可能需要去相关机构去检查一下,是否需要手术介入,例如下巴截骨或者抽脂。下颌**术在局麻下进行,在皮下脂肪层注入膨胀液(包含止痛药、止血药等),之后将脂肪吸出,下颌**术可将下颏部至甲状软骨以上的上颈部之间,以及两侧下颌缘下的皮下脂肪一起吸出,恢复下颏与颈部之间,下颌缘与颈部之间自然的角度。