你好,怕冷怕热是牙髓的症状,到**检查是否是牙髓炎,是牙髓炎的话根管治疗后补牙就不会再疼了。预防只能是注意口腔卫生,大概半年左右去**检查一次。少吃些容易上火的食物,平时可以吃些清火的东西,多喝开水,少吃辣椒,多吃蔬菜,可以买一些野菊花泡茶喝比较好。