首先就饮食上注意吃一些胶原蛋白比较丰富的食物，补充足量的胶原蛋白，比如说：花生以及猪蹄还有就是豆制品之类的。可以选择一些去皱抗皱及护肤产品，只要肌肤有着充足的水分以及油脂就会比较健康的。不要经常的暴晒，祝您健康
