你好,美白精华是指含有美白成分浓度较高的产品,可以让肌肤达到比较明显的美白效果。根据个人肤质选择合适的美白精华,长期使用可以达到美白的效果的,但是需要坚持,日常生活中也需要注意作息规律和饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,多运动,多喝水,增加新陈代谢,促进黑色素的代谢。使用时,在洁面、爽肤水之后使用;用量为适合自己的用量,并非越多越好;美白精华液涂上脸后,需要配合一些按压的手法可以加快精华成分的吸收。