柠檬黄芪陈皮在一起泡水喝能减肥吗

你好，一般在经期的话最好是不要多喝，最好是在月经干净之后再喝是比较好的，以免导致有月经量增多的现象。规律作息，也不要多吃一些补气养血的药物，在平时生活作息和饮食方面注意就好，规律作息，少吃辛辣刺激的食物，保持好的心态。不宜吃陈皮的人：1、胃热：陈皮的健胃作用是建立在胃寒(表现为胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等)的基础上的。如果是热性的胃肠不适(表现为胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等)，就不宜服食陈皮。2、失眠多梦：陈皮性味辛温，偏燥，因而不适宜体质阴虚(或气虚)的人服食。大多数失眠多梦的人，一般兼有咽喉干涩的情况，这就是比较典型的阴虚症状。如果进食陈皮，就会使燥热加重。人一旦燥热，就很难入睡，或多梦、不能沉睡。3、热咳：很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用，却不知道咳嗽、气喘属于热盛(痰为黄白色的)时，吃陈皮不仅不能治咳喘，反而会使病情加重。