跑完步后太阳穴疼是怎么回事

您好，跑完步后太阳穴疼通常情况下，有如下几个原因：一、锻炼量太少，二、身体所需得能量不充足，三、低血糖手导致的头疼现象，四、脱水引发的头痛，运动后，一定要及时补充水分，否则很容易导致血液高凝状态。生活中经常会有太阳穴疼痛的症状，或是单侧、或是双侧，或是阵痛、或是刺痛，得不到及时处理会使患者疲惫不堪、难以保持注意力集中。太阳穴疼痛虽然是小病症，但是得不到适当处理也会造成很大困扰。出现太阳穴疼痛，要反思自己是否压力过大、神经紧张，对于病理性的原因要及时治疗。此外，在日常生活中还要注意保证充足的睡眠、合理安排工作时间、注重劳逸结合、保持心情舒畅，更好地投入到学习工作中去。