可以缓解,具体效果因人而异。起痘的原因一般是由于体内激素分泌旺盛引起的,可以通过药物缓解或者去相关医疗机构的皮肤科采取红蓝光祛痘的方法,红蓝光祛痘指的是利用治疗仪器发出的特殊光线作用在人的皮肤表面上,有利于减轻痘痘进而达到祛痘的目的。建议平时注意面部清洁,作息要规律。