你好,从你介绍的情况来分析,你生了孩子以后,乳房下垂松弛,这可能是你平时没有注意保养,休息不好的原因。建议平时,要休息好,不要熬夜,当然哺乳以后乳房会下垂一点,这也很正常。按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。