平时怎么做对胸部好？

你好，建议保养胸部应当养成以下5个好习惯：1.乳罩不可以太紧，太紧的**压迫胸部，影响胸部的血液循环。2.加强胸部肌肉的锻炼，保持身体姿势的正确，平时注重对胸部的按摩，游泳或扩胸运动对胸部保健也很有作用。3.保持愉快的心情，平时的胸部保养就在于保持心情愉悦，维持良好生活习惯，定期检查。4.做好胸部健美，主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。5.乳房、**要清洁