减肥成功之后可以大吃大喝吗？

不要马上就暴饮暴食。可以在饮食上略微增加摄入，但要注意保持健康饮食习惯。同时慢慢减少运动量，最终保持在每周三到四次的、三十到四十分钟的有氧运动。把在减肥中形成的好习惯巩固下来，这样才能一直保持完美的身形。如果没有一直保持的观念，以后还是会再胖起来，同时下一次减肥将会更难。