如果头痛是由寒冷引起的,神经根受到压迫,可以在痛处给予温热刺激,改善血液循环,缓解疼痛。如果头痛发热就选择冷敷,给其降温。使用热敷可以通过温热刺激改善血液循环,缓解疼痛。可以用暖水袋,温度不能太高,平时也需要注意头部保暖。一般情况下神经性头痛的可能性比较大,疼痛期可以适当的口服正天丸、米格来宁等药物缓解症状。平时注意避免过度用脑和过度熬夜比较好。