牙龈出血一般是牙龈炎症引起的,与口腔卫生不好,牙结石刺激牙龈有关,需要多饮水,多吃水果蔬菜,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,替诺康漱口,口服甲硝唑及阿莫西林胶囊,就诊医院洗牙,可以试用防过敏牙膏,如果是牙龈炎则用甲硝唑,养成饭后漱口和刷牙的好习惯,掌握正确刷牙方式。