减肥训练营是什么？

你好，减肥训练营是采用运动减肥为主的形式进行减肥的封闭式运动减肥机构，运动减肥是最科学、健康的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。目前减肥训练营已经比较受欢迎，它是结合健身房和减肥，对个体做出一个合理的减肥计划。