黄芪陈皮乌梅山楂减肥熬制方法

你好，乌梅，山楂，陈皮，黄芪泡水喝应该有减肥的作用。可以不放冰糖，但要注意不能过多食用，会有胃部不适症状，一起煮水喝是有降脂的作用的，但是效果不明显，如果减肥，建议你，还是靠饮食调理和运动锻炼相结合的方式健康减肥，乌梅，山楂，陈皮，黄芪等药物有促排便，利尿的作用，利于减肥，如果有腹泻是不能喝的，乌梅不建议长时间喝，可以不放冰糖，这个可以根据自己的口味决定，平时控制饮食，配合运动，达到健康减肥。