吃**前能不能吃维生素e？

是可以和**一起吃的，但是建议不要经常服用**，**或多或少都有一定副作用，吃多了对身体并不好，而且会反弹。建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果。晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。只有这样才是科学合理的减肥方式。