您好，您这个情况请在您饮食上要注意少吃辛辣刺激的食物，日常的清洁要到位，尽量不要用手挤疙瘩，您可以查查是不是自己内分泌失调造成的结果。或者是皮炎之类的。确定好自己是什么原因引起的就好着手处理问题了，如果您想见效比较快的话，不是皮炎造成的话，可以考虑果酸的方式
