你好,根据你的描述,一般**是激素分泌过多、皮脂腺分泌增加导致毛囊口堵塞,容易反复发作。饮食忌油腻和辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和谷类食物,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,避免风吹日晒,不能挤压痘痘,以免留下瘢痕,需要时间慢慢恢复,不能着急。希望对你有帮助!