红色胎记是胎记中的一种类型,在医学上也可以称为母斑或者痣,是皮肤组织在发育时出现异常增生的表现,随着年龄的增长会越来越明显,也会越来越大,如果红色胎记上长包可能是血管瘤,小于5厘米的可暂时观察,大于5厘米的可以通过激光手术治疗。红色胎记患者平时的饮食要清淡,最好少吃酱油类的调料,这样可以减少色素沉着,也不会使胎记更加显著,更不要吃辛辣刺激的食物,特别是辣椒、胡椒、葱蒜等,可以多吃蔬菜和水果,如苹果香蕉等。