做自体脂肪丰苹果肌大概需要恢复两个月左右。自体脂肪填充到苹果肌处,会和新皮肤建立新陈代谢关系,每个人体内代谢功能不同,填充之后护理会存在一些差别,有一些人恢复的比较快,有些人代谢比较慢,恢复时间会存在很大差别。在恢复期间饮食要清淡,尽量不要吃刺激性的食物和发物。