你好,一般来说,平时对鱼肉不过敏是可以吃的。因为鱼含有大量高蛋白,但是注意平时不要吃的太多,平常的时候尽量荤素搭配,不要吃太多油腻的食物以及太辛辣的食物,比如海鲜火锅之类的,平时注意休息和饮食,不能吃发性的鱼,比如鲫鱼、鲤鱼等等,瘦肉是可以吃的。