gm减肥法原理是什么？

餐单全名是generalmotorsdiet，是由美国通用汽车公司（generalmotors）得到美国食品药品监督管理局、美国**协助而研发的，原意并不是为了减肥，而是为了提高员工的生产效率，同时提升健康。当员工跟随这个gmdiet短短一个星期后，发觉他们不但精神和健康有明显改善外，平均每人还减掉了4-5公斤。减肥原理是通过营养棒来消耗体内的脂肪，控制碳水化合物的摄入量来达到减肥的目的的。之前用的营养棒减肥时，没有刻意的节食，只需要按照他们提供的食谱来吃就ok。