腰腹** 痒怎么回事

你好腿抽脂是会容易反弹的,注意还是多运动,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。指导意见：一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。以上是对“腰腹**3个月了怎么还痒痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！