自己的舌头无意识顶到牙齿

您好，很高兴为您解答，建议您先改掉舌头总是无意识顶到牙齿的习惯，然后到当地正规医疗机构**就诊，明确您的程度需要什么类型及强度的牙箍来矫正，尽早使用舌习惯破除器矫治吞舌习惯能矫治开颌。舌习惯矫治器用于破除伸舌、舔牙，吮拇指和原发性、继发性吐舌等不良习惯。您的情况不严重，一般伸舌习惯纠正后，错颌可自行消失。希望我的回答能帮助到您。