下巴长痘痘最常见的原因就是内分泌紊乱和遗传,现在很多人精神上的压力比较大,再加上晚上经常熬夜不睡,肾上腺会分泌皮质酮,会影响皮肤的正常代谢,造成痘痘反复出现。生活上注意饮食清淡尽量少食生冷辛辣食品,多食水果蔬菜,保持心情放松愉悦,睡眠充足。