我们人体内是含有棕色脂肪的,而棕色脂肪是会促进白色脂肪分解的。这种棕色脂肪在一定寒冷的条件下会被激活,会推动热量的消耗。换句话说,棕色脂肪被激活得越多,人就越容易瘦。然而,根据我们每个人体内含有的棕色脂肪量是不一样的,有的人多,有的人少。这也就是说,有可能存在这么一种状况:无论穿得再怎么少,减肥效果都不明显。相反,冬天穿得少,反而不利于血液的循环,反而容易长胖。平时适当穿衣,不宜穿的过多。