你的这种情况考虑为牙龈炎。牙菌斑是发病的致病因素,由于病变只局限在牙龈,因此除去病因,消除菌斑,即可得到明显效果。病情轻者,通常采用洁治术彻底清除牙石,控制菌斑,牙龈红肿。发生牙龈增生者,则需施行牙龈成形术,即切除部分牙龈,恢复牙龈生理外形。经过上述治疗,牙龈炎症消除和牙龈形态恢复后,必须坚持每天认真和合理刷牙,彻底清除牙菌斑。牙龈炎如不治疗,牙龈炎继续发展可侵犯深部牙周组织,发展为牙周炎。建议去正规医院检查。