葛粉蜂蜜面膜_葛粉蜂蜜面膜的功效

葛根粉中含较多的膳食纤维，有调理肠胃缓解便秘的作用，同时能稳定血糖提高糖耐量，对糖尿病患者也是有好处的。蜂蜜中含果糖较多，也能调理肠胃缓解便秘，可以和葛根粉一起冲泡，对便秘有好处。但蜂蜜不要吃太多，1-2勺就可以了。