根据你的叙述,你说的这种情况的话,你可以做一个双侧乳房彩超的检查。指导意见:建议你放松心情,愉快的生活,注意休息,加强营养,保持外阴清洁,忌吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和营养丰富的食物,这种情况的话,尽早的去做检查,明确原因,及时的进行治疗。