你好,建议你先不要再戴了。根据您的描述很可能是由于左边加力太大而引起的。因为加力后牙齿移动,但软组织的改建还是比较慢的,所以牙龈可能突起。平时要保持好注意口腔卫生。建议立刻去医院就诊找出原因对症治疗。选择医院时一定要选择正规的医疗机构进行治疗。