您好,根据你的情况来看,很可能是由于皮脂分泌异常造成的,下巴长痘一般是由于胃火引起的。建议您不要挤压,这样很容易形成痘疤的,患者平时避免熬夜,保持大便通畅,多喝水。注意睡眠时间和质量,要足够,多吃水果和蔬菜,保持心情愉快。预防上火就可以减少发生,如果情况严重可以到正规医院检查确诊一下,以免误诊,耽误病情。