您好,建议你如果没有外伤的话,可以吃一些清热解毒降火的药物来治疗。不必要太担心平时清淡饮食。你好,这种情况的话下巴有没有受到过外伤或者有肿胀感染的情况的。一般来说,适当的热敷,外伤的话可以涂抹点云南白药,必要时做个x线检查,以免出现骨折的。注意多喝水,多注意休息,多吃蔬菜和水果,少吃油腻,注意饮食卫生,不要吃煎炸的东西,保证睡眠充足,慢慢的就会好了