这种情况一般不会引起畸形,不过还是建议有意识的用鼻呼吸。建议你可以先去医院拍片子,进行测量一下,看看是牙性的还是骨性的下颌后缩,矫正只能动牙齿,骨头只能手术,但是因为你成年了,骨头动不了手术,如果是牙齿,可以矫正,就也是戴牙套。这个你可以再咨询耳鼻喉科医生。