根据你的描述,洗牙一般根据牙齿的程度决定,建议你不要担心这个问题,一般30分钟就能洗完洗牙时间不是以时间来衡量,而是以牙齿清洁度来决定的。这边的建议,洗牙后有几天牙齿会不舒服,可以吃些软食,比如面条,同时要保持口腔清洁,每次吃完东西后含清水,漱口,早晚正确刷牙。