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女性排毒养颜美白食谱

红豆冬瓜汤,红豆中含有的营养元素有很多,对身体有补血作用,而红豆冬瓜汤对又有利尿、消浮肿等功效。而且还可以减肥。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿,冬瓜本身也是很好的利尿食物。冬瓜洗净去皮切块;红豆洗净,浸泡6个小时后备用,锅中放入适量水烧开,倒入红豆煮熟。将冬瓜块放入锅中,开盖中火煮至冬瓜变透明,加盐调味即可。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

积极进取老虎(提问者)
2025-07-19 20:48:04
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