如何用手摸下颌淋巴结

您好，看了您的叙述，是最近自己摸到下巴两侧有淋巴结，不痛不痒，这个情况是没有大碍的。一般来说，颈部的淋巴结不容易摸到的，但在患咽炎、扁桃体炎等的情况下，就容易摸到了，您现在的情况不痛不痒，是没有问题的，放心好了。颏下淋巴结在部分正常人中是可以触及的，边缘整齐，无疼痛，无粘连。颏下淋巴结及下颌下淋巴结肿大多为局部炎症引起，如牙周炎、咽炎等。