芦荟的汁液里含有粘多糖,结构就和玻尿酸类似,所以有着植物玻尿酸之称。湿润美容作用:芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的**,芦荟对消除**有很好的效果。芦荟是一种含玻尿酸比较丰富的食物,所以大家以后多食用芦荟食品,对于保养皮肤很有效果。其次,红萝卜、西兰花和鸡冠也含有,但是含量较少。