您好,建议您去正规的医院做热玛吉。建议您暂时停止健身,三天内请勿用热水洗脸(不超过体温的水即可),注意补水。建议一周最少敷用面膜3次。治疗后一星期内避免用热水洗脸,免泡温泉,桑拿等,要加强保湿,出外也要加强防晒。它安全性高、不会造成伤口,您可以放心。