您好,那个是没有用的。最有效的瘦肚子方法就是运动和饮食的控制,引发肚子肥胖的原因一种是自身肥胖另一种就是后天的饮食不当,推荐在家做仰卧起坐,有效的锻炼腹部的脂肪使其变得更加的紧致,还可以去户外骑单车做有氧运动,由于腿部运动的同时会带动腰腹部的力量,但是不能过度运动,合理分配每天运动时间,运动的同时还要控制饮食,不要出现运动过后暴饮暴食的现象,祝您早日瘦身成功拥有完美的身形。