脸上长斑不用怕，只要方法对，祛除也不难，现在最科学的办法就是外用加内调，同时注意防晒，不熬夜，适当体育运动，另外心态要调好，不生气，不吃感光食物，身体代谢正常了内分泌激素正常了，祛斑很轻松，详细的方法大家可以百度搜索《何青叙事》她分享的很详细！
