生完孩子后出现的斑,可能是妊娠斑,药物祛斑可以咨询一下,皮肤科的医生,但是平时的话,我们可以从饮食入手,多吃一些具有美白功效的食物,比如说多吃一些薏米,但是薏米所谓的寒性的,最好是炒了之后再去煮,可以煮一些薏米、山药、赤小豆、莲子,一起放入煮粥,常食具有健脾养胃,美白皮肤的作用。