您好,根据您的情况,给您几点建议,初戴烤瓷牙时有轻度不适感客人应耐心练习使用,逐渐适应。初戴时应吃软的食物,适应后再吃正常食物。烤瓷牙受到超过它的应力范围的压力会碎瓷,所以不要咬太硬的食物,比如核桃一类的东西。另外注意用牙卫生,保持口腔干净