男生怎么祛斑？_男生怎么祛斑变白

你好，根据您的描述，建议您可以采用激光祛斑去痣激光对于人体伤害较小，无副作用，建议到医院美容专科做具体咨询，同时饮食上不要食用辛辣刺激性食物，不要在太阳光底下直射。早饭多是由于内分泌失调所引起的典型症状，建议您可以口服一些维生素c，能起到淡斑，抗氧化，美白的作用，平时一定要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。