男生吃维生素e美白吗？

你好，维生素e软胶囊对男生有很多好处，维生素e是预防疾病，提高免疫力最有力的东西。补充维生素e是预防衰老的有效办法。,如果经常补充维生素e，可以使吸烟者的肺癌发病率大大降低。番茄红素、锌和来益维生素e是男性最需要的营养素，一定要保证每天都摄入一些。