美白丸为什么要早上吃

因为人体代谢每天从上午10点左右开始黑色素沉淀会进入高峰状态，所以在上午10点前吃，会有效的更好的抑制黑色素沉淀，达到美白效果。你可以通过少晒点太阳，多吃一点维生素多的食品，比如说新鲜的蔬菜水果，豆类食品，同时需要保证充分的睡眠，这样子皮肤自然会白。