开穴减肥法怎么样？

开穴减肥是通过疏通经络，促进活血，加快体内脂肪代谢的一种减肥方法，并不需要封穴，另外，不管是哪种减肥方法，之后不注意饮食都是会反弹的。减肥是一场长久战，在体重减轻后也不能像以前一样想吃什么就吃什么，否则，还是会长肉的，建议你每天都要做一定的运动，如散步半小时，慢跑十五分钟等等，饮食方面也要注意，早中餐可以正常吃，晚餐时要少或不吃，吃的时候注意，少吃主食，多吃青菜，或是只吃肉，不吃其他的，但一定要少油腻，平时多喝水，保证充足睡眠，希望能帮助到你。