你好,最好别打,激素会给孩子身体带来副作用的!建议应该多吃一些对身体长个子有帮助的食物。要注意饮食,运动,睡眠,三个方面相结合,同时要补充31种营养,能促进骨骼健康生长,另外女生可以多做瑜伽,男生可以多打篮球;女孩也一样,每天做些弹跳类的运动,没必要一定打篮球什么的,你可以试着跳起来抓高于自己最高弹跳高度再高些的东西,每天至少50下,不仅能长高也能减肥!祝你早日长高哈!